Manfaat buah anggur

Manfaat Buah Anggur Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Buah Anggur juga mengandung karotenoid dan likopen yang tinggi. Kedua zat kimia tersebut diketahui mampu menghambat berbagai penyakit. Kandungan antioksidan dalam anggur itu diyakini kalangan luas sebagai pelindung sel dari radikal bebas penyebab penyakit degeneratif, seperti penyakit jantung, kanker, dan beberapa penyakit akibat penuaan. Buah anggur itu macam-macam warnanya ada anggur merah, hijau, hitam, kuning. Buah anggur selain enak dimakan juga memiliki banyak manfaat dan khasiat untuk kesehatan dan kecantikan.

Kulit anggur pun memiliki kandungan resveratrol yang merupakan sumber penting dari flavonoids, termasuk katekin, quercetin, prosianidin, dan antosianin. Resveratrol ditemukan pada sebagian besar kulit buah anggur. Penelitian beberapa tahun terakhir menyimpulkan, resveratrol kemungkinan dapat membuat kita awet muda dan mencegah kanker.

Manfaat Buah Anggur Diantaranya Adalah :

• Penyakit jantung

Tingkat oksida nitrat dalam darah akan meningkat ketika Anda mengonsumsi buah anggur, yang bermanfaat untuk mencegah pembekuan dan mengurangi risiko penyakit jantung. Antioksidannya juga dapat menghentikan oksidasi kolesterol LDL yang menghambat pembuluh darah.

• Kanker Payudara

Penelitian juga menunjukkan bahwa jus anggur yang berwarna ungu membantu dalam mencegah kanker payudara yang secara signifikan mengurangi massa tumor pada payudara.

• Ginjal

Anggur dapat membantu menyingkirkan asam pada ginjal. Hal ini berarti mengurangi gangguan pada tekanan ginjal.

• Menghilangkan Kerutan Wajah.

Minyak biji anggur dapat menjadi solusi, caranya, dengan mengoleskannya di area wajah yang mulai berkerut sebelum tidur. Minyak biji anggur kaya akan antioksidan dan asam lemak esensial yang dapat membuat wajah Anda tampak awet muda.

• Memutihkan Gigi

Buah anggur yang sudah matang dapat dijadikan sebagai salah satu menu kudapan bagi Anda yang ingin memutihkan gigi. Asam malat yang terdapat di dalam buah anggur, secara alami akan menghapus noda pada gigi, serta mengatasi perubahan warna pada gigi.

Sumber :          http://carasehatlo.blogspot.co.id/

Cara menghilangkan ketombe dengan alami

Cara menghilangkan ketombe

            Ketombe merupakan salah satu hal yang sangat menganggu semua orang. Ketombe akan membuat rambut terlihat kotor, kusam dan lepek. Ketombe merupakan sel kulit mati yang mengelupas dikarenakan folikel pada rambut yang berkurang.

Ketombe bisa dialami oleh semua orang, baik wanita maupun laki-laki, muda maupun tua. Penyebab ketombe berbeda-beda setiap orang. Terkadang karena tidak cocok menggunakan produk shampoo tertentu, bisa menyebabkan timbulnya ketombe.

Ketombe juga bisa disebabkan dari faktor eksternal seperti debu yang menempel pada kulit kepala, dan rambut berminyak juga bisa menyebabkan munculnya ketombe pada rambut anda. Ketombe sebenarnya adalah  pengelupasan kulit mati berlebihan di kulit kepala. Hindari menggaruk kulit kepala anda, karena dapat memperparah terjadinya ketombe, dan dapat menyebabkan kulit kepala menjadi luka dan infeksi.

Maka dari kami berikan beberapa tips menghilangkan ketombe secara alami dan pastinya cukup efektif untuk menghilangkan ketombe anda. Inilah beberapa cara menghilangkan ketombe secara alami yang bisa anda lakukan di rumah.

Berikut adalah alternatife untuk mengurangi ketombe pada kepala :

Baking Soda 

Cara menghilangkan ketombe pertama adalah dengan menggunakan baking soda. Baking soda biasanya hanya digunakan untuk membuat roti atau kue di rumah. Tetapi sebenarnya baking soda merupakan bahan yang dapat digunakan sebagai cara menghilangkan ketombe. Baking soda dapat menghilangkan dan menghaluskan kulit mati yang menjadi penyebab ketombe. Selain itu baking soda juga bisa berfungsi untuk mematikan jamur atau bakteri di kulit kepala. Caranya anda bisa mengambil satu sendok baking soda kemudian campurkan dengan satu gelas air. Aduk sampai rata, selanjutnya siramkan ke kepala sampai merata sambil dipijat. Bilas dengan menggunakan air sampai bersih. Lakukan secara rutin minimal 2 kali dalam seminggu.

Cuka

Cara menghilangkan ketombe secara alami yang selanjutnya adalah dengan menggunakan cuka. Membilas rambut dengan menggunakan cuka, merupakan salah satu cara yang efektif untuk menghilangkan ketombe. Cuka akan bekerja menghilangkan sel kulit mati yang menyebabkan ketombe. Selain itu cuka juga tidak akan menyumbat pori-pori pada kulit kepala anda. Cuka dapat berfungsi sebagai fungisida yang membunuh jamur lebih efektif. Cara membuat ramuan cuka untuk ketombe ini sangatlah mudah. Ambil setengah cangkir air hangat yang dicampur dengan setengah cangkir cuka apel. Campurkan menjadi satu, kemudian jadikan shampoo untuk rambut anda.

Lidah Buaya (Aloe vera)

Siapa yang tidak tahu dengan tanaman satu ini. Lidah buaya merupakan tanaman yang sangat bermanfaat untuk kesehatan rambut anda. Lidah buaya sangat efektif digunakan sebagai cara menghilangkan ketombe. Kandungan yang terdapat dalam lidah buaya, dapat membantu menghambat proses proliferasi sel kulit. Jika proses ini berjalan cepat dapat menyebabkan pertumbuhan ketombe dengan cepat. Anda bisa mengambil satu batang lidah buaya, belah menjadi dua kemudian ambil gelnya. Haluskan gel tersebut, selanjutnya usapkan ke seluruh kepala sampai merata. Biarkan beberapa menit, kemudian bilas dengan air sampai bersih.

Garam

Cara menghilangkan ketombe yang selanjutnya adalah dengan menggunakan garam. Bahan ini mudah untuk didapatkan dan disetiap rumah pasti ada. Kristal pada garam dapat berfungsi untuk menghilangkan sel kulit mati. Dengan begitu kulit kepala anda akan bersih dan terhindar dari ketombe yang membuat gatal. Anda bisa mengambil beberapa garam yang bersih. Lebih baik menggunakan garam halus. Gunakan garam untuk scrub pada kepala anda. Ratakan sambil pijat secara perlahan. Biarkan beberapa menit sampai Kristal garam merekat dengan baik pada kulit kepala. Pastikan kristal tersebut merata karena dengan merata hasilnya akan maksimal. Selanjutnya bilas dengan menggunakan air sampai bersih.

Cara menghilangkan jerawat dengan bahan alami

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Membandel Dengan Bahan Alami

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat – Jerawat merupakan momok yang menjengkelkan bagi sebagian orang, terutama wanita. Tak hanya jerawat saja yang mengganggu, bekas jerawatnya pun menjadi hal yang paling ditakutkan. Bekas jerawat dapat menurunkan tingkat kepercayaan diri seseorang. Berbagai cara untuk menghilangkan bekas jerawat ditempuh demi mengembalikan rasa percaya diri yang merosot, mulai dari cara yang kimiawi dan instan seperti operasi laser dan suntik vitamin C, maupun dengan cara alami menggunakan buah-buahan dan sayur-sayuran.

Bekas jerawat biasanya disebabkan oleh kebiasaan memencet jerawat. Keadaan tangan yang kotor ketika memencet jerawat menyebabkan bakteri berkembang biak sehingga meninggalkan bekas saat jerawat tersebut mengering. Kalau sudah begini, mereka yang sangat memperhatikan penampilan akan sibuk mencari cara menghilangkan bekas jerawat. Ketika metode operasi laser tidak ampuh lagi, mereka akan berpaling pada cara alamiah. Menghilangkan bekas jerawat dengan bahan-bahan alami membutuhkan waktu yang relatif singkat dan hasilnya bisa dibilang memuaskan.

 

Beberapa Cara menghilangkan bekas jerawat dengan bahan alami :

Bahan-bahan alami yang dipercaya ampuh menghilangkan bekas jerawat adalah bawang putih, mentimun, jeruk nipis, tomat, lidah buaya, madu, teh hijau dan minyak zaitun. Bahan-bahan tersebut tentunya harus diolah sedemikian rupa agar manfaatnya lebih maksimal.

- Bawang Putih

Bawang putih tak hanya terkenal sebagai zat anti-karsinogen dan bumbu dapur, namun juga diyakini ampuh untuk menghilangkan bekas jerawat yang membandel. Cara mengolahnya pun mudah. Cukup siapkan sekitar tiga sampai lima siung bawang putih, tumbuk hingga halus. Setelah itu balurkan pada area yang terdapat bekas jerawat dan tunggu sampai mengering, kemudian bilas dengan air dingin.

- Mentimun

Mentimun adalah jenis sayuran yang memiliki banyak manfaat, salah satunya untuk menghilangkan bekas jerawat. Mentimun mengandung vitamin A, C, dan magnesium yang baik bagi kulit. Cara menghilangkan bekas jerawat dengan mentimun yaitu ambil mentimun (lebih bagus mentimun organik), lalu iris menjadi beberapa bagian. Tempelkan irisan mentimun tersebut ke area wajah yang memiliki bekas jerawat, diamkan selama tiga puluh menit, lalu bilas hingga bersih. Ulangi metode ini setiap hari untuk mendapatkan hasil yang cepat dan maksimal.

- Tomat

Menggunakan buah tomat dapat menjadi alternatif cara menghilangkan bekas jerawat. Tomat yang memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi diyakini mampu mengusir bekas jerawat yang membandel dan sukar dihilangkan. Terdapat dua metode menghilangkan bekas jerawat dengan tomat, yaitu metode dengan irisan tomat dan metode masker tomat.

Metode yang pertama cukup mudah dilakukan. Caranya ambil beberapa buah tomat kemudian potong-potong. Letakkan irisan-irisan tomat tersebut ke bagian wajah yang berbekas jerawat. Diamkan selama dua puluh hingga tiga puluh menit, setelah itu bilas. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, lakukan metode ini sebanyak tiga kali dalam seminggu. Hasilnya dapat terlihat dalam jangka waktu satu bulan.

Cara menghilangkan bekas jerawat dengan masker tomat yakni dengan memblender halus satu sampai dua buah tomat yang tidak terlalu matang, tanpa perlu menambahkan air. Balurkan masker tomat secara merata ke seluruh wajah, biarkan selama beberapa menit hingga mengering, kemudian bilas.

- Lidah Buaya

Lidah buaya, selain bermanfaat untuk menyuburkan rambut, dapat digunakan juga untuk menghilangkan bekas jerawat. Hasilnya tentu akan lebih optimal jika lidah buaya ini dibuat masker. Bagaimana cara menghilangkan bekas jerawat dengan masker lidah buaya? Ambil satu buah lidah buaya. Cuci bersih, lalu parut hingga halus. Tambahkan sedikit minyak zaitun pada parutan lidah buaya tadi. Aplikasikan parutan lidah buaya dan campuran minyak zaitun tersebut sebagai masker wajah. Tunggu selama lima menit hingga masker mengering, setelah itu bilas dengan air dingin. Lakukan rutin setiap harinya untuk hasil maksimal.

 

- Madu

Madu tak hanya dapat dikonsumsi, namun juga bermanfaat untuk menyembuhkan jerawat dan melenyapkan bekas jerawat karena kandungan anti-bakteri di dalamnya. Pengaplikasian madu ke wajah sebagai cara menghilangkan bekas jerawat dapat dilakukan secara langsung. Namun sebaiknya gunakan madu alami, bukan berbentuk olahan agar hasil yang didapat lebih optimal

Teh Hijau

Teh hijau yang bersifat anti-inflamasi ternyata juga bisa mengikis bekas jerawat serta mengurangi peradangan dan kemerahan pada wajah akibat jerawat. Cara mengaplikasikan teh hijau ini sama seperti jeruk nipis, yaitu dengan dijadikan es batu. Pertama-tama seduh teh hijau, kemudian masukkan ke dalam lemari es sampai mengeras. Setelah itu bungkus es batu dengan kain bersih, tempelkan pada bagian bekas jerawat hingga kulit seperti mati rasa selama sekitar satu sampai dua menit. Jika dilakukan rutin setiap hari, bekas jerawat akan semakin pudar setiap harinya.

Minyak Zaitun

Cara menghilangkan bekas jerawat yang terakhir adalah dengan menggunakan minyak zaitun. Minyak zaitun terkenal akan kandungan antioksidan, vitamin E, serta berbagai mineral lainnya. Sejak dahulu minyak zaitun banyak digunakan sebagai kosmetik dan bahan untuk perawatan wajah. Selain melembabkan dan menghaluskan kulit, minyak zaitun juga dapat memudarkan bekas luka membandel di wajah maupun tubuh. Pengaplikasiannya pun sangat mudah. Oleskan minyak zaitun ke seluruh wajah setiap pagi hari dan malam hari sebelum tidur. Lakukan rutin setiap hari. Tak hanya wajah mulus tanpa noda yang didapatkan, tetapi juga kulit cerah, halus dan kencang.

Untuk memperoleh hasil yang lebih optimal, tentunya cara menghilangkan jerawat dengan bahan-bahan alami tersebut harus dilakukan secara teratur. Segala sesuatu tidak ada yang instan alias butuh proses. Namun jika dilakukan dengan benar dan rutin, maka hasil yang didapat pun akan memuaskan. Selamat mencoba.

Sumber : http://manfaatsehat.id/

Pengalaman Pribadi

Pengalaman liburan sekolah

          Aku mulai liburan sekolah dari tanggal dua puluh lima Juni sampai tanggal sepuluh. Selama liburan aku mengujungi kota bandung dan aku juga main ke rumah temanku. pengalaman yang asyik yang akan kuceritakan pertama adalah saat pergi ke Bandung. Aku pergi ke Bandung pada tanggal satu juli hari jumat. aku ke bandung bersama ayah, adik dan kakekku. Kita pergi ke Bandung menggunakan mobil. Perjalaan ke Bandung cukup jauh sekitar satu setengah jam sampai dua jam walaupun cukup jauh tapi perjalanan saya nikmati karena di mobil saya membaca buku dan makan snack semacamnya

         

          Sesampainya di Bandung kami makan bubur ayam. setelah itu sesuai rencana kami ingin pergi Trans studio tapi tempatnya sangat ramai jadi tidak jadi, tapi setelah kami membatalkan rencana tersebut kami langsung pergi menjelajahi Bandung lalu kami mampir di restoran sosis. Dan rasa sosisnya enak. Di tempat itu aku makan dua sosis dan satu es krim magnum. Lalu kami pergi ke hotel Padma untuk bertemu bundaku lalu kami beristirahat di hotel tersebut. Hotel tersebut berada tepat di sebelah bukit jadi pemandangan nya sangat indah. Oh iya sebelum ke hotel padma kami makan siang di restoran yang bernama Warung etnik. Di hotel saya beristirahat di kamar hotel sambil main laptop dan nonton tv serta membaca buku. saya beristirahat di hotel selama 2 jam. Sorenya kami langsung berenang bersama. Kolam renang itu tidak terlalu besar tapi pemandangan nya sangat bagus. Lalu setelah berenang saya mandi dan berganti pakaian. Lalu kami makan malam di sebuah  restoran, saya makan gurame saus tiram. Lalu kami pulang ke hotel dan tidur. Besok paginya saya bangun pukul 06.00 pagi dan langsung mandi. lalu saya membangunkan nenek saya dan adik saya karena saya sekamar dengan adik dan nenek saya.

         

          Lalu setelah itu kami semua bersiap untuk sarapan di hotel dimana pagi itu makanan yang dihidangkan sangat lezat. Lalu kami pergi ke kawah putih. Perjalanan ke sana sangat lama karena macet dan kami tidak begitu semangat dalam perjalanan dikarenakan keadaan jalan yang macet dan membosankan. Sesampainya di sana kami langsung ke lokasi kawah putih dan foto – foto bersama untuk dijadikan kenangan lalu kami pulang setelah puas berwisata setelah itu kami pulang. Di perjalanan pulang lalu lintas lebih parah dari saat kita berangkat, tapi ditengah perjalanan kami mampir di alfamart untuk membeli cemilan agar tidak terlalu bosan di saat perjaalanan dan membeli kebab karena sudah jam dua jadi kami sangat lapar. Sesampainya di Bandung kami langsung mencari makan. Setelah makan kami kembali ke hotel dan beristirahat dengan sangat nyenyak. Setelah itu kami makan malam di sebuah restoran terdekat. Lalu kami kembali ke hotel dan tidur. Karena kami harus bangun pagi untuk keberangkatan ke jakarta supaya di tol tidak kena macet. Tapi nyatanya saya tidur jam satu malam karena terlalu asyik menonton film didalam mobil. Besok nya kami bersiap dan berkemas lalu kami makan pagi di hotel lalu sekitar jam setengah sepuluh kami berangkat dari hotel untuk menuju pulang tapi sebelum masuk tol kami mampir di toko snack dan membeli brownies kukus dan snack lain. lalu setelah 2 jam perjalanan kami sampai di rumah.

          Pada tanggal tujuh Juli saya pergi ke rumah sahabat lama saya. sahabat saya bernama Arkan kita sudah berteman sejak kelas empat. Kami berdua memiliki hobi yang sama yaitu mempelajari alat – alat perang seperti pesawat, Tank dan lain – lain. Saya diantar ayah saya ke rumahnya kami sempat bingung mencari rumah nya tapi setelah cukup lama mencari kami menemukannya. Sesampainya di sana ternyata si Arkan baru bangun dan lagi mandi jadi aku menuggu di ruang tamu sambil mengelus- ngelus kucingnya. Kucingnya sangat lucu. Setelah dia selesai mandi dia mengajak saya untuk main komputer lalu kami main komputer. Komputer arkan memiliki spec yang hampir sama dengan punyaku. Lalu kami main dengan asyiknya samapi jam makan siang lalu dia mengajak saya makan siang. Kami makan siang dengan ayam barbeque. Setelah itu kami main lagi samapai sore lalu sebelum pulang aku diajak makan dipinggir jalan. Dan akhirnya jam setengah lima aku pulang ke rumah karena saya rasa sudah cukup untuk hari ini. Sekian …

Serabi Gaul Bandung

Surabi Gaul Bandung

Makanan ringan atau cemilan merupakan makanan yang dimaksudkan untuk menghilangkan rasa lapar seseorang sementara waktu. Saat ini sudah banyak makanan ringan yang beredar disekitar kita yang mempunyai bentuk, rasa, pengemasan, dan tampilan yang berbeda-beda yang dibuat semenarik mungkin untuk menarik perhatian konsumen. Salah satu makanan yang juga makanan khas tradhisional Indonesia yang digemari oleh masyarakat adalah keu serabi. Saat ini sudah banyak makanan khas tradhisional Indonesia yang sudah tidak diproduksi karena sudah kalah bersaing dengan makanan ringan yang diproduksi oleh pabrik_pabrik modern.

Untuk itu kami mengembangkan kami mengembangkan bisnis kue serabi ini agar tidak hilang dikalangan masyarakat karena kue serabi ini digemari masyarakat dan juga proses produksinya yang tidak serumit makanan khas tradhisional yang lainnya. Kue serabi ini merupakan adonan tepung, gula, santan, perasa dan bahan lainnya yang diolah secara dipanggang menggunakan tungku .

Surabi atau dalam bahasa sunda disebut dengan kue surabi adalah sejenis kue tradisional yang memiliki berbagai macam rasa. Mulai dari rasa manis, hingga rasa yang gurih. Surabi biasanya dilengkapi dengan berbagai macam toping. Tak hanya dari bandung, di daerah Solo juga memiliki kue khas tradisional yang diberi nama serabi. Namun untuk serabi Solo, bentuknya lebih tipis dan juga memiliki rasa yang lebih manis. Sedangkan untuk surabi khas dari kota bandung cenderung memiliki bentuk yang lebih tebal dan juga rasa yang lebih gurih. Untuk anda yang memiliki hobi memasak, anda bisa membuat kue ini sendiri di rumah dengan panduan dari resep surabi bandung.

Seiring dengan perkembangan dunia kuliner yang semakin maju. Kue surabi bandung juga telah hadir dalam berbagai macam variasi misalnya saja rasa strowberry, rasa coklat, rasa keju, rasa pandan, dan masih banyak lagi rasa yang lainnya. Untuk setiap rasa tentunya menggunakan resep surabi bandung yang berbeda-beda. Bahkan di satu rumah makan bisa saja menyediakan lebih dari 50 varian rasa surabi bandung. Untuk anda yang kebetulan sedang berkunjung di daerah bandung, tidak ada salahnya anda mencicipi jajanan khas bandung yang satu ini sebelum anda membuatnya sendiri di rumah.

Bahan-bahan yang dibutuhkan dalam resep surabi Bandung adalah sebagai berikut :

• 150 gr kelapa muda parut
• 500 ml santan kental
• 250 gr tepung terigu protein sedang
• ½ sdt garam halus
• 2 sdm minyak goreng
• Keju parut secukupnya
• Susu kental manis
• 200 gr mesis coklat

Cara membuat surabi dalam resep surabi Bandung :

1. Campurkan santan, tepung beras, kelapa parut, dan garam menjadi satu adonan.
2. Lalu siapkan cetakan dan beri sedikit minyak goreng agar adonan tidak menempel ketika dimasak. Tuangkan adonan surabi ke dalam cetakan, masak hingga mengeluarkan gelembung-gelembung lalu masak hingga matang
3. Setelah matang, angkat dan beri taburan mesis, keju, dan susu di atasnya.

·                     Stenght (kelebihan)

Kue serabi ini sangat menarik dan sangat lezat yang berpenampilan baru yang mempunyai aroma pandan.

·                     Weakness (kekurangan)

Kue serabi ini tidak tahan lama. Setelah beberapa hari akan berubah rasa, warna dan aroma.

·                     Opportunities  (peluang)
Kue serabi mempunyai peluang untuk digemari masyarakat karena rasanya, warna dan aroma yang menggoda.

·                     Threats (ancaman)

Dengan berjalannya waktu maka bahan baku ias jadi sulit untuk diperoleh atau harga bahan baku mahal.

Daftar Menu

Negara Rusia

Rusia (Bahasa Rusia: Росси́я, alihaksara: Rossiya;bahasa Tatar:Рәсәй), adalah sebuah negara yang membentang dengan luas di sebelah timur Eropa dan utara Asia. Dengan wilayah seluas 17.075.400 km², Rusia adalah negara terbesar di dunia. Wilayahnya kurang lebih dua kali wilayah Republik Rakyat Tiongkok (Tiongkok, RRT), Kanada, atau Amerika Serikat. Penduduknya menduduki peringkat ketujuh terbanyak di dunia setelah Republik Rakyat Tiongkok, India,Amerika Serikat, Indonesia, Brasil, dan Pakistan.

Negara ini pernah menjadi negara bagian yang terbesar pada saat Uni Soviet. Rusia adalah ahli waris utama Uni Soviet; negara ini mewarisi 50% jumlah penduduk, 2/3 luas wilayah, dan kurang lebih 50% aset-aset ekonomi dan persenjataannya.

Kota- kota besar di Rusia antara lain Moskow, Saint Petersburg, Nizhny Novgorod, Yekaterinburg, Samara, Omsk, Kazan,Chelyabinsk, Volgograd, Perm, Krasnoyarsk, Saratov, Voronezh, Tolyatti, Krasnodar, Ulyanovsk, Simferopol, dan Izhevsk. Saat ini Rusia masih berusaha keras untuk meraih status sebagai negara adidaya lagi. Meskipun Rusia adalah negara penting, tetapi statusnya masih jauh dibandingkan dengan status Uni Soviet dulu.

Sejarah Rusia diawali dengan perpindahan bangsa-bangsa Skandinavia yang dikenal sebagai bangsa Varangia yang dipimpin oleh tokoh semilegendaris Rurik yang menyeberangi Laut Baltik serta pada tahun 862 M memasuki kota Novgorod dan memerintah di sana. Pada tahun 882 ia menguasai Kiev, kota Slavia yang berkembang menjadi pusat perdagangan antara Skandinavia danKonstantinopel. Pada tahun 989 Vladimir I meluaskan wilayahnya hingga Kaukasus dan Laut Hitam serta mengambil ajaran Gereja Ortodoks Yunani. Kerajaan Kiev Rusia berakhir setelah serangan Mongol pada tahun 1237 oleh Batu Khan, cucu Genghis Khan.

Selanjutnya bangsa Mongol dikalahkan oleh Dimitri Donskoy pada tahun 1380 dengan kemenangan di Kulikovo. Kemudian daerah-daerah yang tercerai berai disatukan kembali oleh Ivan IV; ia menaklukan Kazan (1552), Astrakhan (1516) serta menguasai Siberia. Pemerintahan dilanjutkan oleh penerusnya sampai wangsa Romanov naik tahta yang diawali dengan diangkatnya oleh Michael Romanov sebagai Tsar (1613). Dinasti Romanov berkuasa selama 304 tahun hingga tahun 1917 dengan Tsar Nikolai II sebagai tsar terakhir. Pada bulan Februari 1917 dibentuk Pemerintahan Sementara di bawah Pangeran Lyvov danAlexander Kerensky sampai 25 Oktober 1917, saat pemerintahan tersebut digantikan Pemerintahan Revolusi Bolshevik olehVladimir Ilyich Lenin.

Pada periode selanjutnya, pemerintahan dilanjutkan secara diktator oleh Josef Stalin (1922) yang mewujudkan Uni Soviet (Sovietberarti Dewan) dengan bergabungnya negara-negara di sekitar Rusia. Pemerintahan Uni Soviet berakhir setelah pada tanggal 25 Desember 1991 Presiden Mikhail Gorbachev mengundurkan diri serta berkibarnya bendera tiga warna Rusia di Kremlin.

Pemerintahan Rusia setelah keruntuhan Uni Soviet dikepalai oleh Boris Yeltsin yang mulai menjabat sejak tahun 1991. Perkembangan selanjutnya, Rusia diperintah oleh seorang mantan pejabat KGB yang tidak lain adalah Vladimir Putin yang berusaha mengembalikan citra Rusia sebagai negeri adidaya seperti layaknya Uni Soviet.

Rusia memiliki perindustrian yang cukup maju yang merupakan warisan dari masa pemerintahan Josef Stalin. Industri yang dikenal antara lain industri perlengkapan dan peralatan militer, misalnya industri pesawat tempur yang menghasilkan MiG dan Sukhoi serta helikopter, pesawat terbang, tank, rudal dan persenjataan ringan seperti senapan AK-47. Selain itu ada pula industri berat seperti industri baja, pertambangan mineral, batu bara dan minyak bumi. Rusia juga memiliki industri pertanian yang digalakkan Stalin dengan pertanian kolektifnya.

Sekalipun merupakan negara industri yang tergabung G-8, Rusia masih berusaha mengatasi masalah ekonominya agar mampu menjadi negara adikuasa kembali seperti ketika masa Uni Soviet.

Sistem pendidikan di Rusia meliputi taman kanak-kanak (playgroup, sejak usia bayi 1 tahun sampai taman kanak-kanak lanjut sejak usia 3 tahun), sekolah menengah (sejak usia 7 tahun), "gimnasium" (semacam sekolah menengah dengan kurikulum yang lebih luas), sekolah dan sekolah kejuruan, perguruan tinggi (institut, universitas dan akademi).

Sekolah menengah terdiri dari 3 tahun sekolah dasar, 6 tahun sekolah menengah utama dan 2 tahun sekolah menengah penuh. Ada sekolah menengah khusus di mana mata pelajaran tertentu diutamakan, misalnya bahasa, matematika, fisika dan lain-lain. Sejumlah perguruan tinggi mengikuti sistem Barat dan mempunyai dua peringkat: BA (4 tahun) dan MA (2 tahun) tetapi kebanyakannya tetap sesuai sistem lama yaitu tanpa gelar BA dan MA (para tamatan diberi kualifikasi saja, misalnya guru sekolah, penerjemah, insinyur dan lain-lain) dengan tempo pelajaran 5-6 tahun. Jumlah universitas negeri (1994) ialah lebih dari 40, disertai 80 universitas khusus (teknik, medis, keguruan, pertanian) yang dulu bertaraf institut saja dan lebih dari 30 universitas swasta.

Pendidikan di semua tingkat bebas biaya (kecuali perguruan swasta). Perguruan di Rusia antara lain Universitas Negeri Kazan, Universitas Negeri Moskow, dan lain-lain. Tokoh pendidikan di Rusia yang terkenal adalah Dmitri Mendeleev.

PERILAKU KONSUMEN

Tugas Perilaku Konsumen